Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 52,88g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: Sugar, Lemon Juice , Tetley Earl Grey Tea, ARZ Red Kidney Beans, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Garlic , Green Hot Chili Peppers , Onions , Tostitos Salsa Medium, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pasta with Pesto Sauce. Middag: Kernels White Cheddar Popcorn Seasoning, Quaker Rice Cakes, Black Bean Soup, Raspberries . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maszattoth 's vikthistorik
|