Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 106,87g | Prot: 59,60g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Атрус Батон Горчичный, Funnut Арахисовая Паста с Какао и Добавлением Кокоса. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Слобода Майонез, Пельмени (Жареные, с Мясом), Суп с Фрикадельками. Middag: Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Шампиньоны Жареные, Lay's Чипсы. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|