Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
101,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 47,88g | Kolh.: 9,29g.
Frukost: Café. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Sadia Linguiça Toscana. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|