Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
162,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 82,88g | Kolh.: 111,45g.
Frukost: Cantaloupe Melons , Egg White . Lunch: Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Almonds, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, HEB Cantaloupe Chunks, Blackberries, Pork Chop. Middag: KFC Cole Slaw, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, KFC Fried Chicken Breast, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. mer...
|
Tappar 82,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|