Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
88,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 89,61g | Kolh.: 238,52g.
Frukost: Miel, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Amandes, Twinings Thé Vert Menthe. Lunch: Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées, Ayam Curry Vert Thaï, Danieli Tagliatelles, Carrefour Lait de Coco. Middag: Fin Carré Crusti Choc, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Chêne d'Argent Chèvre Frais, Bien Vu Double Concentré de Tomates, Ayam Curry Vert Thaï, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Old El Paso Wrap de Blé Nature. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte.pal 's vikthistorik
|