Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 51,51g | Prot: 38,79g | Kolh.: 153,69g.
Frukost: Galletas, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Ferrero Nutella, Piña, Nescafé Tradición. Lunch: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Arroz Blanco, Betarraga, Betarraga, Betarraga. Middag: Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Repollo, Wasil Crema de Zapallo. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Macedonia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|