Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 42,65g | Kolh.: 14,99g.
Frukost: Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Brie 60+. Lunch: Rode Bessen, Goudse Kaas, Zwagerman Friese Droge Worst, Salami. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|