Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 87,61g | Kolh.: 54,95g.
Frukost: Bacon, Café, Ovo, Morangos, Kefir de Leite. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Salada de Acelga, Beterrabas. Middag: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Ovo Frito, Dolce Gusto Café Lungo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonia malaquias 's vikthistorik
|