Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
109,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 37,14g | Kolh.: 97,52g.
Frukost: La Paulina Queso Crema Light, Maní Tostado en Seco (sin Sal), D&D Pan Artesanal Integral, Café con Leche Descremada, Naranjas. Lunch: Tarta de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Middag: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena, Queso Mozzarella. mer...
|
Tappar 36,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
micasciutto 's vikthistorik
|