Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 77,24g | Kolh.: 120,11g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Коломенское Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Молодой. Middag: Куриное Царство Голень Куриная. Snacks/Annat: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|