Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
105,4 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 121,74g | Kolh.: 29,33g.
Frukost: Bananas, Premier Protein Protein. Lunch: Salt, Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Onion Powder, Garlic Powder. Middag: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Calavo Avocado, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Onion Powder, Garlic Powder. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|