Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ylianka2013
Dagbok
27 jul 20
ylianka2013 's dagbok, 27 jul 20
ylianka2013 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
77 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
20 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 27 juli 2020:
369 kcal
Fett: 12,72g | Prot: 17,02g | Kolh.: 53,83g.
Frukost:
Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Абрикосы.
Lunch:
Приготовленная Квашеная Капуста, На Парах Овощи На Пару .
Middag:
Рагу из Кабачков.
Snacks/Annat:
Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку.
mer...
2021 kcal
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 15 minuter, Vila - 23 timmar och 45 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ylianka2013 's vikthistorik
Se komplett historik