Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 40,05g | Prot: 60,40g | Kolh.: 239,01g.
Frukost: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Молочное Царство Творог 5%. Lunch: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Агуша Творог Детский Персик, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Черника, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackMargo 's vikthistorik
|