Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 92,25g | Kolh.: 203,29g.
Frukost: Kiwi, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Saint Nectaire, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Les Crudettes Radis, Aldi Vinaigre Balsamique , Pastèque, Huile d'Olive Extra Vierge, Carottes, Baguette, Encornets, Salade Verte, Carrefour Moules Marinées , Tomates Cerises. Middag: Gâteau magic, Pastèque, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Pomme de Terre, Carottes, Kara Crème de Coco, Blanc de Poulet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
googogooo 's vikthistorik
|