Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 84,84g | Prot: 58,57g | Kolh.: 109,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Никольск Филе Куриное Копченое, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, EatMeat Купаты Свиные, Баклажаны Тушеные, Салат Витаминный. Middag: Банан. Snacks/Annat: Лидский Квас Тёмный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mad_erika 's vikthistorik
|