Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 133,93g | Kolh.: 348,84g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Nestlé Cheerios, Fage Total 0%, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Succo d'arancia, Mareblu Tonno Vero Naturale, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione . Snacks/Annat: Arachidi Pralinate (Ago), Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Esselunga Yogurt Greco Intero. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|