Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2013
|
58,0 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 54,68g | Prot: 73,79g | Kolh.: 153,91g.
Frukost: Grapes, Mini Pretzels, Cheese Stick. Lunch: Barbecue Sauce, Chicken Nuggets (8 Count). Middag: Waffle Potato Fries (Medium). Snacks/Annat: Goldfish Original Crackers. mer...
|
|
2146 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 46 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 13 timmar och 44 minuter, Stående - 50 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|