Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 83,87g | Prot: 84,20g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Tea (Brewed), Индейка с Мексиканской Смесью. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Окей Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Ашан Имбирь в Сахаре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|