Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
99,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 75,71g | Kolh.: 92,97g.
Frukost: KDV Конфеты Глэйс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сырники с Рисовой Мукой, Арбуз. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|