Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 35,65g | Prot: 75,99g | Kolh.: 70,90g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Middag: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|