|
-350грамм.Начинается вторая неделя поддержки,смотрим дальше...😉🙂
|
102,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 101,28g | Kolh.: 254,55g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Резной Палисад Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Абрикос, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Магнит Персик, Пятерочка Киви. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|