Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 77,08g | Kolh.: 193,10g.
Frukost: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Чай, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Кефир 3,2%, Картошка Вареная. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Магнит Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|