Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 89,94g | Kolh.: 53,83g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кинза, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо. Lunch: СП Мирный Уксус Бальзамический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста 27.07, Fish House Медальоны из Филе Хека. Middag: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|