Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 58,31g | Kolh.: 213,01g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Lunch: Чай, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Магнит Персик, Борщ с Курицей. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|