Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
85,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 38,44g | Prot: 44,42g | Kolh.: 163,28g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Долмио Соус со Сливками Классический, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Компот Ягодный, Макароны по Флотски, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Суп Овощной. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|