Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 51,89g | Kolh.: 135,66g.
Frukost: Яйцо, Сыр Российский, Минская Марка Масло Сливочное , Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Картофельное Пюре, Кабачковые Блины. Snacks/Annat: Яйцо, Бодрая Корова Мороженое Бумеранг, Колбаса Докторская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|