Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 77,09g | Prot: 130,80g | Kolh.: 125,22g.
Frukost: Спаржа (Свежая, Замороженная), Витебское Молоко Сулугуни, Natura Ветчина из Куриного Филе, Стары Менск Масло 72,5%, Bauer Брокколи Замороженная , Яйцо Куриное, Кекс шоколадный. Lunch: Савушкин Теос, Огурец (с Кожурой), Гречка, Печень куриная. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, La Polle Camembert, Pringles Чипсы, Горбуша на Пару. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|