Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 99,10g | Kolh.: 65,88g.
Frukost: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Хлеб Зерновой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яичница, Зеленый Лук. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Активия Натуральный Йогурт, Азбука Вкуса Суп Харчо. Middag: Белое Столовое Вино, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Шашлык Куриный, Картофель Молодой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|