Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 66,27g | Prot: 39,99g | Kolh.: 266,36g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Konti Супер Контик Шоколадный. Lunch: Кофе с Сахаром, Пряник. Middag: Пряник, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса. Snacks/Annat: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Дымов Охотничьи Колбаски, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|