Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 163,22g | Kolh.: 54,86g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриная Грудка Вареная. Middag: Морковь по-Корейски, Дайкон, Квашеная Капуста, Чука, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Магнит Банан, Манго, Творог 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina Bysh 's vikthistorik
|