Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 46 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 100,45g | Kolh.: 80,24g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Магнит Слива, Кабачки Тушеные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Минтай. Middag: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Нектарины. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|