Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 58,40g | Kolh.: 289,64g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Малина. Lunch: Сахар, Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Простые Пельмени, Арбуз, Арсеньевское Живое Молоко Снежок. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|