Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
88,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 42,29g | Kolh.: 92,81g.
Frukost: Greenfields Low Fat Milk, Donat Dilapisi Gula. Lunch: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shakillah P 's vikthistorik
|