Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 150,39g | Kolh.: 107,63g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Middag: Кунгурский Кефир 2,5%, Do4a Lab Протеин, Черная Смородина, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, O'Zera Truffle Classic, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|