Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
345 kcal
|
Fett: 10,90g | Prot: 18,28g | Kolh.: 46,86g.
Frukost: Indonesian Vegetable Asem Soup, Pears, Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Captain Oats Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds. Lunch: Fried Tofu , Indomart Tempe Mendoan. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shuckhades 's vikthistorik
|