Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 68,21g | Kolh.: 79,72g.
Frukost: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Cafezinho. Lunch: Palmito, Tomates, Pepino (Descascado), Lugen Arroz Integral Agulhinha, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Middag: Perdigão Mortadela Ouro, Pullman Rap10 Integral. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karitonove 's vikthistorik
|