Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 51,75g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Мёд, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Сосиска, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Океан Вкуса Креветки в Панцире, Сыр Гауда, Простые Пельмени, Окей Манго, Помидоры Черри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona26102001 's vikthistorik
|