Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 77,12g | Kolh.: 83,60g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Middag: SPAR Шаурма со Свининой. Snacks/Annat: Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|