Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
113,7 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 83,17g | Kolh.: 102,51g.
Frukost: Jugo de Zanahoria, Capuchino con Leche Descremada, Bimbo Pan Tostado Clásico , Sabori Pechuga de Pavo al Natural, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Rib Eye, La Huerta Parrillada de Vegetales . Middag: Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|