Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 85,12g | Kolh.: 105,62g.
Frukost: Heinz Кукуруза Сладкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Блины на Молоке, Растительное Масло. Lunch: Магнит Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Middag: Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Сибас. Snacks/Annat: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сливы, Персики. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|