Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 53,19g | Kolh.: 139,99g.
Frukost: Mate. Lunch: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Acelga Cocida, Huevo Frito, Paty Hamburguesa Clasica, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Middag: Vino Tinto de Mesa, Pizza de Queso. Snacks/Annat: Tortas Fritas, Tortas Fritas. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|