Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 80,42g | Kolh.: 41,71g.
Frukost: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. Lunch: Woolworths Ostrich Sausages, Mrs. H. S. Balls Lite Original Recipe Chutney. Middag: Chicken Breast, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin , Woolworths Rainbow Roasting Vegetables, Carb Smart Thyme Infused Balsamic Reduction. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|