Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 97,22g | Kolh.: 262,07g.
Frukost: Cadbury Adams Bubblicious Assorted Bubble Gum, Watermelon , Cafe Con Leche (with Sugar), Butter , Croissant, Kirkland Signature Organic Eggs, Papayas , Bakestone Brothers Whole Wheat Pita. Lunch: Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, White Rice, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Salmon. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|