Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
109,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 64,31g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: Fresas, Jenny Craig Vanilla Cream Shake, Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito. Lunch: Brócoli, Jenny Craig Home Style Turkey & Mashed Potatoes. Middag: Aguacate, Lechuga, Tomates, Jenny Craig Ham & Swiss Baguette. Snacks/Annat: Jenny Craig Blue Corn Tortilla Chips, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|