Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
197 kcal
|
Fett: 8,41g | Prot: 28,05g | Kolh.: 6,88g.
Middag: Cincau Hijau, Chicken Nugget, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ibu komandan 's vikthistorik
|