Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 115,41g | Prot: 119,37g | Kolh.: 161,49g.
Frukost: Tina's Frozen Burrito, Tina's Frozen Burrito. Lunch: Chicken Stroganoff. Middag: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Corn. Snacks/Annat: Sweet Cherries , Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Cheddar Cheese . mer...
|
|
2027 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|