Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 50,84g | Kolh.: 41,34g.
Frukost: Patates, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Kavurmalı Yumurta. Middag: Hünkar Beğendi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sinemorhn 's vikthistorik
|