Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 39,11g | Kolh.: 104,80g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кофе с Молоком и Сахаром, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Абрикосы, Щи с Мясом. Middag: Дыня, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Крыжовник, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Annat: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|