Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 48,90g | Kolh.: 113,96g.
Frukost: Карбонат, Alpen Gold Oreo, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Кофе, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Пятерочка Авокадо, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Котлеты из Трески, Перловка Отварная. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lotte Choco Pie. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|