Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 60,24g | Prot: 56,15g | Kolh.: 259,79g.
Frukost: Яшкино Бисквитное Печенье , Ашан Персик Свежий, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Маки сен сой. Middag: Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ашан Персик Свежий. Snacks/Annat: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Яшкино Бисквитное Печенье , Сушка, Мария Печенье Затяжное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|